Você conhece as principais emoções no esporte?

Nesse primeiro dia do Inteligência Emocional para Atletas, você vai aprender sobre as principais emoções que podem estar presentes em seu dia-a-dia como atleta, seja em seus treinos, competições, em outras situações e até naqueles momentos de ócio. Identificar as emoções é o passo mais importante a fim de entender o que fazer diante delas. Assista todo o conteúdo com bastante atenção e envie suas dúvidas se tiver alguma.